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    干紅的保健功效有哪些

    點擊次數:   更新時間:17/10/13 16:58:10     來源:www.tibaschool.com關閉分    享:
          一直以來,葡萄酒具有很多強大的健康功效,比如預防心血管疾病、美容瘦身和減緩衰老等。一天一杯紅葡萄酒,賽過活神仙,這句話并不是空穴來風。確實,每天適量飲用干紅,尤其是紅葡萄酒,對身體還是有著諸多益處的。
          干紅的保健功效:
          ①預防齲齒:如果你想要一口潔白晶亮的貝齒,那你應該喝點紅葡萄酒。紅葡萄酒可以加固牙釉質,抑制細菌增長,預防齲齒。此外,紅葡萄酒中的多酚類物質可以抑制牙齦發炎,預防牙齦疾病。
          ②有助睡眠:如果因為工作強度過高或者工作壓力過大而無法入眠,那你可以嘗試在睡前喝一杯紅葡萄酒。紅葡萄酒中的褪黑激素可以讓你睡得更香更平靜。不過,如果你是長期失眠,那就應該去看一下醫生。
          ③保護心臟:由于紅葡萄酒包含一種異常強大的抗氧化物——白藜蘆醇,這種氧化物可以防止脂肪在動脈里過量積累。紅葡萄酒還包含黃酮類物質和皂苷,因此可以預防心血管疾病。
          ④預防感冒:由于在美國流行病學發布的研究報告稱,那些喝紅葡萄酒的人比不喝的人更少得感冒,前者比后者得感冒的概率低40%。因此,經常喝點紅葡萄酒對于預防感冒很有幫助。
          雖然干紅對于人體健康有比較多的功效,不過需要注意的是,這些功效都建立于適量飲用的基礎上。而對于成年人來說,適量飲用葡萄酒是指每天不要超過150毫升。   小編:llk

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